AU PROGRAMME : cours enfants, cours tous niveaux, cours ados/adultes, iaïdo, prépa grades, … … et une NOUVEAUTÉ : Aïki-Taïso et Aïkido Séniors ! POUR VOUS INSCRIRE (inscription définitive ou cours d’essai) : Venez nous rencontrer au FORUM DES ASSOCIATIONS de Canéjan le 5 SEPTEMBRE, au gymnase Pierre MEUNIER, ou au DOJO au jours et horaires des cours à partir du 9 SEPTEMBRE Trouvez toutes les informations utiles sur la page INFOS PRATIQUES : les HORAIRES des cours, les TARIFS, les modalités d’INSCRIPTIONS, les fiches à télécharger
=> PASS’SPORT GOUV.FR = réduction. N’oubliez pas de vérifier si vous êtes bénéficiaire du Pass’Sport : https://www.pass.sports.gouv.fr/
Nous avons l’immense joie de vous annoncer la création d’un nouveau cours, sur un nouveau créneau horaire : L’Aïkido Sénior et l’Aïki Taïso, le VENDREDI de 18:00 à 19:00
L’aïkido est une voie. Une voie que l’on peut emprunter à n’importer quel âge. Ce n’est pas un but. L’aïkido pour senior est un véritable aïkido, avec la pratique des armes, avec la mise en oeuvre d’une sagesse à travers ses principes: coopérer, écouter le partenaire, prendre soin de soi… Dans l’aïkido senior, le travail se porte sur le centre, sur l’extension, sur le souffle, le déséquilibre et la reprise d’équilibre. La chute n’est pas requise, elle est juste, lorsqu’elle existe, une routine pour « aller au sol », en se sentant bien.
Pour sa part, l’aïki taïso est une suite d’exercices de préparation du corps fondée sur les principes de l’aïkido. On y trouve principalement des exercices d’étirement, des mouvements lents, du travail de respiration. Il n’est pas nécessaire d’avoir pratiqué les arts martiaux pour pouvoir bénéficier de leurs bienfaits: ces exercices qui favorisent le relâchement, la concentration et la confiance en soi, sont adaptés aux personnes âgées.
L’aïkido est une pédagogie du geste juste, du souffle, de la distance, du lien avec le partenaire et bien d’autres choses encore. Ainsi, l’efficacité de l’aïkido n’est pas dans les combats de rue ou les affrontements physiques, elle est principalement …
Parce que l’on n’y cultive pas la force et que l’on y prend soin de son partenaire, l’aïkido est la mise en acte d’une sagesse qui peut être pratiquée jusqu’à un âge fort avancé. Celui qui monte pour la première …
Parce qu’il est une adaptation perpétuelle qui interdit l’usage de la force, l’aïkido est une pratique martiale non compétitive qui ne connaît pas de discrimination de sexe ou d’âge. Enfants, adolescents, adultes ou seniors, toutes et tous ont une place …
A ne pas manquer : Philippe COCCONI est invité par nos amis du club d’Eysines (ACE, Aïkido Club Eysines).
Des questionnements et des réflexions pour comprendre et faire évoluer notre pratique. Psychologiquement perturbant, analytiquement exigeant, techniquement précis : on ne repart jamais le même après un stage avec Philippe COCCONI. Ses stages sont des moments à part, pour mettre du sens dans notre aïkido. Venez nombreux découvrir ou redécouvrir cet enseignant d’exception.
Pour une fois, nous allons profiter de cette chronique non pas pour vous parler d’aïkido mais pour rétablir une vérité historique, celle du « dernier samouraï ». Celui-ci exista vraiment, seulement, il ne fut pas Américain comme pourrait nous le …
En Aïkido, les professeurs s’attachent à obtenir de leurs élèves un relâchement qui inclut la vigilance. La saisie du poignet, de l’épaule, du col, de face ou de dos, la frappe au sommet de la tête, le coup de poing, …
La confiance, étymologiquement, c’est l’action de se fier à quelque chose ou à quelqu’un, cum fidere… Il y a plusieurs sortes de confiances, la confiance en soi, la confiance dans les autres, la confiance dans la vie… En aïkido, nous …
Né après le fracas et les soubresauts du moyen-âge japonais à partir des techniques de combat d’un clan, les Takeda, l’aïkido est souvent présenté comme un art de la paix. Cette image peut sembler en antithèse avec le concept même …
Au commencement de notre vie, il y a le regard. Enfin, presque au commencement. Par le regard, le bébé communique avec l’extérieur. Il prend connaissance des mimiques de sa maman, ilessaye de les imiter. De là naît l’amour, dans cette …
Par la mobilisation régulière de toutes les parties du corps, le travail raisonné sur le souffle, l’attention, le temps accordé à l’échauffement de chacune de ces parties, la progressivité des apprentissages, le rôle d’accompagnement du professeur, des partenaires et du …
