Par la mobilisation régulière de toutes les parties du corps, le travail raisonné sur le souffle, l’attention, le temps accordé à l’échauffement de chacune de ces parties, la progressivité des apprentissages, le rôle d’accompagnement du professeur, des partenaires et du groupe, l’aïkido est une pratique complète du corps et de l’esprit. Ceux qui montent sur le tapis à Canéjan, quel
que soit leur âge, bénéficient de ces différentes facettes de la pratique. Nous attachons tous une grande importance à ce que l’entraînement se réalise dans une ambiance de partage et dans le respect des spécificités de chacun, dans le but de progresser ensemble. Chacun monte sur le tapis en laissant derrière lui ses soucis, ses problèmes, son métier, son environnement pour découvrir, à chaque séance quelque chose de neuf. En ce sens, chaque pratiquant d’aïkido est, toujours, un débutant… Dans les techniques proposées par le professeur, le pratiquant va travailler avec des grands, des petits, des garçons, des filles, des jeunes, des anciens… Les adhérents du club ont entre sept et soixante-dix ans. Chacun trouve sa place, chacun trouve son temps : tel jeune pratiquant, ceinture noire premier ou deuxième dan va s’attacher à travailler avec un débutant, jeune ou moins jeune pour l’aider à progresser. Il va ensuite, pendant une autre phase, travailler avec un pratiquant de son niveau pour continuer, lui aussi, ses propres acquisitions. L’un et l’autre de ces travaux l’aura aidé sur son chemin. Il l’aura abordé avec un esprit neuf.
Date de parution au MAG de la commune de Canéjan : Novembre 2024